1、一定要保持正確的姿勢,保持抬頭挺胸,這樣可以使得乳房下垂得不那么明顯,2、選擇適合的胸罩,選擇束腰胸罩,這樣可以將下垂的胸部拖上去,可以顯得乳房更加挺拔一些,3、調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌,選擇一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的失誤或項目進(jìn)行調(diào)節(jié),延緩衰老進(jìn)程,4、每年都對乳房進(jìn)行一次檢查,及時發(fā)現(xiàn)微小變化,及時進(jìn)行調(diào)整,做到讓乳房保持年輕,健康。
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