酸奶比牛奶好嗎

　　因?yàn)楝F(xiàn)在市面上酸奶和牛奶的品牌比較多，很多朋友雖然說很喜歡喝這兩種飲品。但是有一個(gè)問題一直是很困惑的就是酸奶比牛奶好嗎？因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上酸奶賣的比牛奶的銷量高，所以很多人針對(duì)這個(gè)問題的答案都比較感興趣想了解清楚。

　　關(guān)于酸奶比牛奶好嗎這個(gè)問題小編其實(shí)自己也不是很明白，所以在網(wǎng)上咨詢了很多營(yíng)養(yǎng)還有對(duì)于這方面有研究的朋友們。根據(jù)他們提供的信息和回復(fù)今天這個(gè)機(jī)會(huì)可以簡(jiǎn)單的為大家做一個(gè)介紹。那么根據(jù)他們提供的信息，我們可以知道酸奶和牛奶兩種飲品其實(shí)它們的作用都是不一樣的。所以說不存在哪個(gè)比哪個(gè)好哪個(gè)比哪個(gè)壞這種情況

　　酸奶因?yàn)楸旧砗娜樗峋€有其他一些發(fā)酵的元素比較多，所以說對(duì)于人的消化功能是有非常大的好處的。如果你胃脹氣或者是胃不好的話，經(jīng)常喝酸奶對(duì)于胃消化非常具有促進(jìn)作用。那么牛奶因?yàn)楹械蔫F鋅鈣等等一些元素比較多，所以說對(duì)于人體的身體也非常有好處，而且新鮮的牛奶會(huì)結(jié)果更加明顯。

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