關(guān)于盆底康復(fù)的錯(cuò)誤觀念

對(duì)選擇生二孩的媽媽來說，更要注意盆底病危險(xiǎn)。相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，二胎媽媽盆底功能障礙的發(fā)生率比正常人要高3倍。這是因?yàn)槎寢屇挲g普遍偏大，妊娠并發(fā)癥凸顯，分娩次數(shù)增加，孕期體重增加過度，巨大兒的概率增加，對(duì)盆底肌的損傷自然加重了。有一個(gè)錯(cuò)誤觀念，就是很多媽媽想著生完二孩再治盆底功能障礙，殊不知，如果一胎后不及時(shí)做盆底康復(fù)，二胎中出現(xiàn)脫垂的幾率就更大了。

還有一部分女性，產(chǎn)后只注意腹部塑形，忽視盆底康復(fù)。我們身邊，很多姐妹生完孩子馬上就花時(shí)間、精力進(jìn)行有助于調(diào)節(jié)體脂、塑形。美可美塑提醒，產(chǎn)后先做腹部塑形可能會(huì)加重盆底功能障礙的癥狀。因此，建議先做盆底康復(fù)，再做腹部塑形。

很多女性因?yàn)榕峦?、怕?huì)陰撕裂、怕盆底肌損傷，而堅(jiān)持選擇剖宮產(chǎn)。實(shí)際上，剖宮產(chǎn)媽媽也會(huì)出現(xiàn)盆底功能障礙性病。盡管在分娩時(shí)走了“捷徑”，但盆底肌在孕期長期遭受壓迫是不可避免的。美可美塑說，大部分產(chǎn)后媽媽都患有盆底障礙性病，只是輕重程度不同而已，都應(yīng)該引起關(guān)注。

那么，如何對(duì)癥采取措施?美可美塑說，建議有癥狀的患者和產(chǎn)后42天的產(chǎn)婦，先接受評(píng)估及篩查，根據(jù)篩查結(jié)果給予不同療法。有臨床癥狀的，可接受盆底康復(fù)療法、輔助器具、手術(shù)療法;無臨床癥狀的，盆底肌力為1、2、3級(jí)(或評(píng)分低于60分)，需接受盆底康復(fù)療法;盆底肌力為4、5級(jí)(或評(píng)分高于80分)則需要進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練。

恢復(fù)盆底肌的上佳時(shí)期是產(chǎn)后42天～產(chǎn)后3個(gè)月。建議，療法應(yīng)該盡早開始，而產(chǎn)后42天產(chǎn)婦惡露基本干凈，就可以進(jìn)行盆底肌的評(píng)估了。